|
 |
|
|
 |
|
Avocado-suppe
Tilberedningstid: 40 minutter + 40 minutter kogetid + køletid
Ingredienser til 4 portioner 75 g porre 75 g knoldselleri 1 hakket skalotteløg 1 laurbærblad 1 spsk. A. Vogel Rå-ris ½ spsk. olivenolie 50 ml hvidvin 600 ml Herbamare urtebouillion 1 moden avocado, ca. 250g 50 g mascarpone Herbamare urtesalt Kelpamare
Tilberedning 1. Porre og selleri skæres i små tern. Svitses i olie sammen med skalotteløg, laurbærbladet og ris. Tilsæt hvidvinen og kog det hele ind. Tilsæt bouillionen og lad det simre under låg i ca. 40 minutter.
2. Tag laurbærbladet op. Halver avocadoen, og pil stenen ud. Tag frugtkødet ud af skrællen og skær det i tern, som tilsættes suppen. Derefter blendes suppen fi nt og køres igennem en si. Tilsæt til sidst mascarpone og smag til. Lad suppen køle ned før servering.
TIP: Alkoholen forsvinder ved tilberedningen. Avocadoen må ikke koge med i suppen, da der derved tabes alt for mange vitalstoffer og suppen kan komme til at smage bittert. Suppen skal serveres lun eller kold, men ikke varm. Alfred Vogel satte stor pris på avocadoen: ”Denne ”smørfrugt” er rig på vitaminer og mineraler, lecitin og umættede fedtsyrer.” |
|
|
 |
|
 |