Mange har oplevet af få en ferie spoleret p.g.a. problemer i mave- og tarmsystemet. Trist og ærgerligt at tilbringe en eller flere feriedage på toilettet og/eller i sengen.

Her er nogle tips til hvordan det kan undgås:
1. God og fornuftig hygiejne
• Vask dine hænder regelmæssigt i sæbe

2. Pas på med hvad du drikker
• Køb dit drikkevand hvis du er usikker på kvaliteten af det der kommer ud af vandhanen
• Vær opmærksom på isterninger – de er ofte frosset lokalvand med lokale bakterier

3. Madvarer
• Vær forsigtig med utilberedte madvarer
• Vær forsigtig med salat skyllet i vand (kan indeholde bakterier)

4. Generel regel om de ting du vil spise eller drikke:
• Skræl det – kog det eller glem det!

5. Opbyg et stærkt immunforsvar
• Få tarmfloraen i balance
• Få mavesyren i balance
• Få ro i maven

6. Naturlige hjælpemidler
A. Vogels Alpedrik med indhold af koncentreret ostevalle og L+ mælkesyre:
• Giver ro i maven
• Skaber et gunstigt miljø i fordøjelseskanalen og plejer tarmfloraen
• Ved oppustethed og luft i mave

Checkliste til ferierejsen:

• Aesculaforce Forte - ved problemer med tunge/trætte ben
• Alpedrik - giver ro i maven
• Boldocynara - mod oppustethed
• Total Cal/mag - indeholder calcium og magnesium, tages i kombination med Aesculaforce Forte