A.Vogel Blog

a.vogel / symptomer / hævede ben

Hævede ben

Mulig årsag

Hvis du står eller sidder meget på dit arbejde, hvis du motionerer for lidt, hvis du sjældent går tur eller tager trappen.

Mulige symptomer

Tunge, trætte og hævede ben.

Løsningsforslag

Aesculaforce® forte

Til lindring af hævelse, tyngdefølelse, kløe, nattekramper og uro i benene
Dosering: 1 tbl. x 2 dagligt 

Aesculaforce Forte indeholder stoffet Aescin som stammer fra hestekastanjens blanke brune frø. Aescin har en sammentrækkende og opstrammende virkning på venekredsløbet.

Kost og gode husråd

Prøv at motionere mere, lad bilen stå når det er muligt, tag trappen i stedet for elevatoren. Pas på vægten! Overflødige kilo belaster kredsløbet. Undgå at gå med fodtøj med høje hæle. Hvis det er muligt prøv da at foretage forandringer i arbejdet, f.eks. ved at indskrænke stående arbejde, især i fugtige og kolde rum. Lav gymnastikøvelser der stimulerer venekredsløbet, altså ”venepumpeøvelser”. Spis en kost der er rig på næringsstoffer, vitaminer og mineraler. Undgå stimulanser såsom rygning og for meget alkohol.


Læs også:

Nattekramper i benene

Tunge og trætte ben

Urolige ben

 

Følg A.Vogel på Facebook

0 Produkt(er) i din indkøbskurv